Trainingszeiten
Wir haben einen Aufnahmestop für den Verein. Dem Verein beitreten können aktuell nur FLINTA*-Personen, die die Vorrangsregelung erfüllen.
Für die Präventionskurse Rücken-Fit & Yoga (mit Abrechnung über die Krankenkasse), die Selbstbehauptungskurse und den trauma-informierten Muay Thai-Kurs können sich auch Externe FLINTA anmelden.
TRAININGSPLAN BLAUES GYM
Für Infos zu Trainingsinhalten: Auf das Training klicken.
Die Farben bedeuten diese Zielgruppen:
Alle Level Erwachsene
Anfänger*innen Erwachsene
Mittelstufe Erwachsene
Fortgeschritten Erwachsene
TRAININGSPLAN LILA GYM
Für Infos zu Trainingsinhalten: Auf das Training klicken
Die Farben bedeuten diese Zielgruppen:
Alle Level Erwachsene
6-9 Jahre MINTA
9-12 Jahre MINTA
12-17 Jahre MINTA
Mittelstufe Erwachsene
TRAININGSPLAN MUCKIBUDE
Anmeldung über unsere App für alle Trainings in der Muckibude.
Für Infos zu Trainingsinhalten: Auf das Training klicken
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
| 17:00-18:00 FightMotion HIIT | ||||
| 19:45-20:45 Kraft-Technikzyklus I |
Die Farben bedeuten diese Zielgruppen:
Alle Level Erwachsene
Keine Trainings am 8. März und an offiziellen Feiertagen: 18.4.(Fr), 21.4.(Mo), 1.5.(Do), 29.5.(Do), 9.6.(Mo), 3.10.(Fr), 31.10.(Fr), 19.11.(Mi). 2 Wochen Schließzeit über Weihnachten und Silvester.
Keine Trainings für MINTA*-Kinder und -Jugendliche in den Schulferien und an Brückentagen.