Im Thaibox-Training lernen wir Schläge und Tritte. Diese Techniken üben wir entweder alleine am Sandsack oder gemeinsam mit einer Partner-Person. Dabei ist Rücksicht sehr wichtig – Alle sollen Spaß haben und sich wohlfühlen!

Ein weiterer Teil des Trainings sind verschiedene Gruppenspiele. Manche sind schnell und laut, andere ruhig und langsam. Mal treten zwei Kinder spielerisch gegeneinander an, mal arbeitet die ganze Gruppe zusammen. Dabei achten wir immer auf unsere eigenen Grenzen und die der anderen. So trainieren wir ganz nebenbei Reaktion, Beweglichkeit, Aufmerksamkeit, Gleichgewicht und Koordination.

Außerdem stärken wir im Training unsere Selbstbehauptung. Die Kinder lernen zu spüren, was sie wollen und was nicht – und üben, klar „Nein“ zu sagen. Sie lernen, ihre Bedürfnisse auszudrücken und für sich einzustehen – mit Kraft, Mut und Respekt.

Trainingsgebende Personen: Sally (sie/ihr), Kika (sie/ihr), Jay (er/ihm), Kassio (Kassio), Lilith (sie/ihr), Wiebke (sie/ihr)