Muay Thai – Alle Level
Voraussetzungen: Zahnschutz. Teilnahme erst nach kontinuierlicher Teilnahme am Anfänger*innen-Training für mehrere Monate.
90 Minuten
Im Training bauen wir auf die Grundlagen aus dem Anfänger*innen-Training auf. Schattenboxen und Training am Sandsack sind Teil der Trainingseinheit. Teilweise arbeiten wir mit Pratzen oder in Partner*innen-Übungen. Das Training beinhaltet kein Sparring. Das Alle Level Training ist eine gute Zwischenstufe zwischen Anfänger*innen- und Mittelstufen-Training. Auch erfahrene Thaiboxer*innen können in diesem Training ihre Grundlagen verbessern.
Trainingsgebende Personen: Imke (sie/ihr), Sam (sie/ihr), Ada (Ada)
